2019-04-30 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:我晚上睡觉睡得特别死,然后一到早上别人怎么叫都叫不醒。请问怎么办呢。
满意答案
病情分析:
你好,睡觉沉并不是说你有问题的,只能说明你睡眠比较好,处于深睡眠状态,其次就是白天精力充沛,消耗了太多的精力,因此晚上才会睡觉很沉,别人叫不醒的地步。这也是好习惯的。说明你平素比较大大咧咧的,没心没肺的,活的比较开朗的表现。
其他答案 (2)
病情分析:
考虑你目前这种情况是自身的睡眠比较深,只要你睡眠之后能够保证白天充沛的精力就可以的。
指导意见:
有些人容易进入了深度的睡眠,这个时候是比较难以叫醒的,这个有个体的差异,并不需要使用药物去治疗,只要你白天能够有充沛的精力就可以。
病情分析:
可能你的睡眠太好了,或者是睡眠时间不够,所以会多睡,这也是很正常的,慢慢去调整自己的作息时间,习惯就好了。
指导意见:
而且跟季节也会有关系的,慢慢去调整作息时间,让人叫或者是定闹钟,就算很困也要起来,然后简单的运动一下,让自己精神起来。
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