2019-04-30 3人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:颈椎不好要注意些什么,怎么锻炼好一点,谢谢
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病情分析:
从你的描述来说,考虑颈椎病,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少低头,注意保暖,口服药物,局部理疗,针灸推拿,外用膏药,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你的这个情况,要考虑是一个颈椎病的症状。颈椎的问题,颈椎间盘突出或者骨质增生,压迫到局部的神经,就会出现脖子痛;压迫到椎动脉,就会出现头痛等症状。
指导意见:
这个情况,建议你平时不要长时间低头,不要躺在床上看电视,枕头要矮一点,垫在脖子的下面。可以到当地中医院的针灸科就诊,进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗,效果当佳。祝你健康快乐!
病情分析:
你好,你是颈椎不好头痛不适,主要是平时的生活习惯不好导致的。
指导意见:
建议你平时注意不要长时间低头玩手机电脑,不要长时间低头伏案学习工作,吃点颈复康颗粒,可以去医院做一下牵引针灸理疗,祝你早日康复。