颈椎不好，不知道怎么样？

病情分析：
您好！根据您的描述，目前情况应该是轻度的神经根型颈椎病导致手指麻木不适，一般可以先保守治疗，避免长时间低头动作，经常活动颈部，缓解肌肉疲劳，睡觉不要枕太高的枕头，可以在脖子后方垫一软垫，保持头部轻度后仰位，并口服甲钴胺、颈复康及维生素B1治疗2-3周，一般就会明显减轻的。

病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况考虑是颈椎疾病导致的，

指导意见：
目前建议最好可以口服针对于颈椎的药物及营养神经的药物对症治疗。可以采用针灸，按摩，理疗，牵引治疗。平时要减少手机及电脑的使用，多注意休息。保持良好的坐姿。