强直性脊柱炎日常生活中该注意什么？

指导意见：
你好，要注意身体的保暖，避免受凉，保持良好的姿势，站立时挺胸收腹，坐位时尽量挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头，每天至少俯卧半小时到一个小时，不能长时间的保持一个姿势。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者平时要注意保暖驱寒，可以多晒太阳，适当的做运动和锻炼，提高自身免疫力，在平时的时候还要注意生活中摄取足量的蛋白质，多吃高维生素、营养丰富的清淡易消化的食物，不要吃辛辣和油腻的食物，不要暴饮暴食，更加不能吸烟和饮酒，要少食多餐，坚持锻炼。一旦病情加重，一定要及时的去正规专业医院进行综合性治疗，针对性的祛除炎症，阻断病情发展，保护关节脊柱，让患者和正常人一样生活。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎患者在平时生活中要注意自己的饮食习惯，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃海鲜等寒性食物，随着风湿病学的快速发展，强直性脊柱炎的诊疗水平也在不断提高。基本上可以对大部分强直患者的病情进行有效的控制，建议患者选择正规专业医院，进行科学，规范，有效的治疗。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的饮食方面要注意补充蛋白质和维生素，应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮来作为食疗等等。