小建中颗粒效果好吗？有用过的吗？

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，如果有脾胃虚寒。胃肠功能紊乱伴有腹泻的情况，首先在饮食方面避免过多的粗纤维及寒性水果，可以配合药物，复方谷氨酰胺及附子理中丸调整胃肠道症状。

病情分析：
你这是脾胃虚弱.抵抗力下降的表现，可以服用小建中颗粒调理。

指导意见：
平时坚持适度的运动，如快步走.慢跑.瑜伽.太极拳.健身操.游泳等，饮食以清淡好消化为主，有规律的生活。

病情分析：
你好，根据你的描述脾胃虚寒，体质差，与长期的营养素吸收障碍和缺乏体育锻炼有一定关系。

指导意见：
建议按医嘱服药治疗，平时要注意防寒保暖，饮食上少吃生冷辛辣刺激食物，多吃点温软好消化的食物，甜食和油腻和油炸食品少吃，多吃点山药，桂圆等补虚的食物。