心理问题抑郁焦虑自卑强迫

病情分析：
你好，仔细看了你的叙述，能看出对现在状态的不满意，这确实是和你的成长经历有很大关系的。有条件的话可以找个心理咨询师进行详细的咨询，慢慢就会有效果的。

病情分析：
您好，看到您的描述，总是看不到自己的优点，感觉自己很自卑，建议您冷静一些，不要给自己太多的心理负担，多看自己的优点，多看身边的美好，多给自己一些积极向上的正能量，平时要保持一定量的户外运动，有助于缓解焦虑，改善心情。

病情分析：
你好，我们所感到的大部分的矛盾与无力是由于心理的影响。错误的认知产生错误的行为。你要强，有时候自我否定，你可以通过改变心理的状态来增加身体的能量，激发自己的潜能，建议你做做放松冥想，用积极的意念引导自己。同时建议你找心理咨询师寻求帮助。

病情分析：
你好，根据你的情况，最近心情不好，可能和自己成长经历和自己学习压力有关系的，这个问题应该不严重的，首先应该把自己心里不适讲述出来，多和家人进行沟通交流，学会自己调整自己心态，多户外参加集体运动，必要时可以咨询心理专家进行治疗。