一个人的时候感到孤独爱哭
2019-04-30 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：晚上喜欢乱想想着想着就哭了一个人的时候感到非常孤独也想自残
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满意答案
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- 刘静 二级心理咨询师
- 咨询：21078人
病情分析：
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
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2019-04-30 18:27
其他答案 (2)
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- 刘泽斌 副主任医师
- 咨询：86531人
指导意见：
这种情况最常见的是神经症导致的，还有就是心理问题导致的，是精神空虚的一个临床表现，建议到医院心理科就诊检查就可以确诊，做个认知行为疗法，多做有氧运动，学会放松，劳逸结合，就可以恢复正常
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2019-04-30 18:32
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- 闫羽翔 二级心理咨询师
- 咨询：2159人
病情分析：
自己的心态一定要调整好，不要有自卑心理，合理的调节一下自己学习和生活所带来压力，不要胡思乱想，多与别人沟通和交流，可以喝黛力新来调节一下
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2019-04-30 18:33
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