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手淫手背冰凉气血不足

2019-04-30 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：手背骨头发红，一天都凉，肾虚，胳膊发冷，手背长出一个小疙瘩，手掌热。体瘦不长肉

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: 倪文杰 主治医师; 山西省中医院

病情分析：
你好，根据你的描述平时不要熬夜，要规律作息，健康饮食，饮食结构要合理，多食蔬菜水果，多补充维生素，平时注意锻炼身体，提高身体抵抗力。可以采用中药进行调理一段时间的。养成一个良好的作息时间，多吃富含蛋白质，维生素和微量元素的食物。不要吃辛辣刺激的食物。积极参加体育锻炼。慢慢就会有很大的改善。

投诉 2019-04-30 21:05