性格开朗温和突然变得暴躁还刺疼
2019-04-30 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：以前性格开朗脾气温和，现在突然变得脾气暴躁，变得喜欢一个人，还经常有的时候心里刺疼，喜欢一个听歌偷偷的哭
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。
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