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女性容易发累发困是什么原因

2019-04-30 2人回答

性别：女年龄：36岁

健康咨询描述：也不知道什么原因老是发困发累。总是睡不够，而且记忆力也下降。

满意答案

病情分析：
你好，考虑神经衰弱的表现，建议调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的。也可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

投诉 2019-04-30 23:06

其他答案 (1)

病情分析：
过了30岁以后，男女的身体机能都会呈下坡趋势，而且现在这个年龄段的都有生活压力，久坐缺乏运动，晚睡缺少睡眠等

指导意见：
用药物是不得已，最好还是自我调节，多吃蔬菜水果多运动不要久坐不动，早睡早起保证至少8小时睡眠

效果比较慢，前期可以使用口服活力源口服液一到两个疗程

投诉 2019-04-30 21:30

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