例假不准时，经血颜色淡

病情分析：
青春期的女孩子，月经就不正常，养成良好的生活习惯，不要劳累和熬夜，注意休息，注意观察。

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要阶段，养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑有可能是内分泌失调引起月经紊乱，没有规律的。

指导意见：
建议你平时多加强营养，注意多休息，不要熬夜，可以到医院抽血化验性激素六项，多加强体育锻炼

病情分析：
你好。正常的月经周期是21~35天，你月经延后四五天，还在正常范围内，但月经血色很淡。

指导意见：
建议您月经期避免吃辛辣寒凉的食物，可以喝一些红糖姜水，也可以喝乌鸡白凤丸进行调解。

病情分析：
你好，请问你的月经初潮是有多长时间，例假后退一周之内都属于正常，至于颜色是有些不太正常。

指导意见：
像你说的这些情况可以先用些基本的活血化瘀的药物，或在来例假时可以饮用红糖水，若不见好转，可以用药，建议也可以到医院做个常规的检查，找下原因。