女孩子生理期能吃什么东西？

病情分析：
你好！女孩子生理期可以吃鱼类和动物肝、血、瘦肉、羊肉、蛋类等，要荤素搭配，忌食生冷类的水果如梨、香蕉、荸荠等，忌食辛辣刺激性食物，芒果可以吃，但是不能多吃这些水果。

病情分析：
你好，这个时期可以适量食用芒果。女性在生理期，饮食是没有什么严格限制的。但是尽量不要吃太凉的食物，不要喝酒和饮料。月经期抵抗力相对低一些，要注意休息和保暖，以防发生妇科炎症。

病情分析：
芒果属寒性水果，不适宜体寒人群食用，芒果中含有丰富的纤维、钾、维生素A和C、女性生理期，尽量不要吃生冷刺激性食物，注意多休息，避免受凉及剧烈运动，过敏体质者不要食用

病情分析：
你好，一般在女性的月经行经期是需要注意适当的忌口的，主要是需要注意尽量避免食用生冷凉的食物，以免影响身体健康。

指导意见：
在女性的月经行经期，初期暂时避免食用水果，在行经期的后期阶段，可以适当食用水果，若是过多食用生冷凉的食物的话，则可能会导致出现腹痛、月经异常的情况发生。