2019-05-01 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:经常便秘的人是不是消化肠道不好,我经常便秘
满意答案
病情分析: 您好:便秘有时与个人体质有关,这是天生的,但可以通过调节饮食来改善,建议多吃蔬菜水果,特别是绿叶蔬菜,占食物量的一半以上或更多,多吃木耳白菜,每餐喝一袋酸奶,平时吃益生菌,这些都可以缓解便秘,每天早晚两次顺时针拍打腹部,可以促进肠蠕动,尽量少吃泻药,越吃便秘以后会越严重。
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