看腿部骨骼封闭线（有片子）
2019-05-01 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我想看看骨骼封闭线，有些医生说已经差不多封闭不能再长了，我想咨询一下还有什么长高的可能吗？
满意答案
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- 胡元梓 主治医师
- 咨询：19634人
病情分析：
看见你上传的x光片，判断分析，这个患者的骨骺线已经接近闭合，那样就不会有生长空间了。但是还是要加强营养，加强体育运动，让自己变得更强壮起来，这样也会相对显得高一些。
只能显高但是不能长了吗？医生说腿是不可能长的了但是不知道上半身行不行
全身的骨后线都是一样的，如果闭合都会闭合的。
吃些助长素钙片之类的都不能长了吗？我记得一个月前我吃钙片那些的长了一厘米
可以吃吃看，但是涨的几率不大。
可以做一些负重运动吗？
可以做负重的运动，要游泳，打球，慢跑，跳高。
其他答案 (2)
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- 秦爱琴 副主任护师
- 长治市人民医院
病情分析：
你好，你的骨骼线还没有完全闭合，完全有生长的空间，而且你正在生长发育期，需要从各个方面引起注意，首先要加强营养补充钙片，按时休息，不要熬夜，关键要多参加跑步，引体向上，扒单杠等运动。
引体向上是吊着，还是要引体向上
做引体向上的动作。
以我现在的状况还能长多高？我现在163可以长到172吗？
不一定的。
不一定是什么意思？
不能确定长172
我知道我的意思是，这里面要看什么因素？还是需要什么条件才能长？或者需要注意些什么？可以去打激素吗？
确定缺乏激素才能打，身高与遗传，营养，运动有关系。
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- 宋躐夫 主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
骨骺线还没有完全闭合。还有长高的空间，加强运动锻炼吧。每餐要有丰富的蛋白质和维生素，早餐很重要，适当补钙，每晚21~23:00处于睡眠状态，因为比时间段生长激素分泌最旺盛。加强适当的体育运动锻炼，这些都是长高的必要元素。努力吧！
有没有什么营养表之类的东西？
鸡蛋，鲜牛奶，牛肉就很好，绿叶蔬菜也要多吃。
为什么有些医生说闭合了有些说没有？
这个就是水平问题了，现在你的骨后线是接近闭合状态，但经过运动刺激生长还会长高的。
具体要做些什么运动呢？有没有具体一点的
打篮球，跳绳，拉单杠，打羽毛球都可以。
我163能长到170吗
有可能，加油吧！
平常生活需要注意些什么？比如一些生活习惯:我是一名体育生所以一些运动上需要注意些什么？比如负重之类的还有就是一些饮食方面有哪些忌口的食物？手淫或者是遗精会影响生长吗？
不要喝碳酸饮料，不要做负重运动。手淫肯定是有影响的啦。
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