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脑袋晕，注意力不集中发呆

2019-05-01 2人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：脑袋晕晕的，越睡越晕，看书的时候注意力不集中，很爱发呆。集中不了精神，想知道怎么回事。

满意答案

病情分析：
你好，在学习或者工作的过程中需要劳逸结合。除了睡觉休息，另外还得加上多锻炼身体，进行体育运动。否则的话越睡越晕，而且没精神。另外还有自控力。只有集中精力效率才高，否则的话胡思乱想是没有学习效率的。

投诉 2019-05-01 14:46

其他答案 (1)

病情分析：
你好，可能是与你的学习压力或者是工作压力大有关系的。

指导意见：
你好，如果感觉到注意力不集中，就和同事朋友出去外面沟通交流，释放一下压力。然后回到家里好好休息，第2天精神就可以恢复。

投诉 2019-05-01 14:36

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