我想知道药物的副作用？

病情分析：
你好，褪黑素有调整睡眠，促进睡眠作用，褪黑素会伤到大脑神经，出现神志不清，头晕，乏力等副作用，建议平时睡觉前散散步放松心情，多吃蔬菜水果，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠。

病情分析：
您好，看了叙述分析，关于褪黑素片，是以纯度达99.9%的褪黑素、维生素B6为主要原料而制成的具有改善睡眠作用的保健食品。此产品可抑制促性腺激素的分泌，但也观察到褪黑素可以直接作用于垂体。所以不建议年轻人服用的，因影响性功能。

病情分析：
褪黑素片是用来调节睡眠的，而且人的大脑也会分泌褪黑素的。它的副作用就是长期服用可能会产生依赖性。

指导意见：
如果仅仅是调节睡眠的话，不建议服用褪黑素片，可以从心理上去调节，让自己放松，做些自己喜欢的事情，保持心情愉快，如果身心放松下来心情舒畅，那么睡眠质量就会提高。

病情分析：
你好，褪黑素是一种诱导自然睡眠的体内激素,它通过调节人的自然睡眠而克服睡眠障碍,提高睡眠质量.它与其他安眠药的最大区别在于,褪黑素无成瘾性,无明显副作用.晚上睡前口服1-2片，一般二三十分钟内就能产生睡意,而早晨天亮后腿黑素自动失去效能,起床后也不会有疲倦困顿醒不过来的感觉.

指导意见：
褪黑素片在我国不是属于准字号的药品，而是保健食品，而且美国食品药物管理局也把褪黑素当成食物补充品，所以不以药物列管，但市面上的褪黑素产品剂量太高，因此有的会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。其他如国立营养食物学会也强调，必须在医生指导下、低剂量使用，以免发生危险。