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夜班皮肤暗黄怎么补救

2019-05-01 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：上了两个星期的夜班，导致皮肤特别暗黄，还老，怎么补救？食补还是药补

满意答案

病情分析：
根据你所描述这种情况，建议你最好选择食补，多吃一些阿胶大枣补气血的食物，也可以选择中医配方调理一下，平时最好是避免熬夜，饮食需要忌口，不要吃生冷刺激性食物，注意休息，保持良好睡眠。

投诉 2019-05-01 21:53

其他答案 (1)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，皮肤暗黄多考虑熬夜导致休息不充足所致。

指导意见：
建议你要规律作息，养成良好的生活习惯，不熬夜，少上夜班，限酒，多参加体育锻炼，多吃富含维生素C的蔬菜水果，避免吃生冷辛辣刺激油腻食物，多注意自己的身体健康。

投诉 2019-05-01 20:23

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