脖子摸的那个位置肿了一点昨天有点疼

病情分析：
这个可能是局部软组织损伤，首先合理饮食，加强护理，补充维生素C，B，E，对症治疗，

指导意见：
局部热敷，按摩，理疗，疼痛应用芬必得，配合云南白药，氯唑沙宗片，三七伤等，也可应用针灸等措施，多可好转的，具体应遵循临床医师指导，

病情分析：
你好，根据你描述的情况。感觉脖子痛，肩膀痛，脚踝也有痛。考虑是受凉感冒引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累，注意保暖，避免受凉。熬碗生姜水喝喝。多饮热开水。适当锻炼，保持心情愉快，必要时到医院就诊看看。