大腿后侧肌肉拉伤有淤青

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑肌肉拉伤引起的皮下出血，如果用药后症状不改善，可以去看医生，挂骨科就诊！

指导意见：
建议你先休息一段时间，用热水多敷敷疼痛的部位，适当的吃点活血化瘀类药物，禁忌辛辣刺激性食物！

病情分析：
根据你的描述是女31岁练习瑜伽动作致左大腿内侧大面积淤青，肿痛。

指导意见：
建议：不用紧张，可能是拉伸过程中局部有毛细血管破裂，致使局部淤青，48小时后可以局部热敷理疗，促进吸收。

病情分析：
你好!很高兴为您解答问题。做瑜伽，造成大腿内侧淤青，肿痛，外用云南白药喷雾。考虑为肌肉拉伤，软组织损伤。

指导意见：
建议口服，舒筋活血，止疼药，消炎药。两天内冷敷，三天后热敷。继续应用云南白药喷雾。注意休息。不要饮酒。