大姨妈推迟了一天，肚子疼。

病情分析：
你好！痛经与受凉，精神紧张都有关系，建议给予腹部保暖，休息，饮食清淡易消化的流质食物为主忌辛辣忌油腻刺激之品忌生冷忌甜食，热水袋腹部热敷，喝红糖水，必要时用止痛剂

病情分析：
你好。月经推迟一天，这个也不算是什么异常。肚子疼可能是这次的痛经比较厉害。可以热敷一下腹部。如果疼痛不能忍受的话，可以用点止疼药。每次月经期要注意保暖。避免吃凉的食物。就是月经期间要注意调理

病情分析：
你好，目前是月经状态么，意思是痛经明显对吗？请问来月经之前有注意饮食吗？不吃辛辣刺激寒凉类的食物。

指导意见：
如果来月经之前也是不当，比如说吃辛辣刺激类的了，或者是吃寒凉类的了，都可能会加重月经期间的痛经情况。建议目前可以口服温热的红糖水，另外也可以贴暖宫贴，注意腹部保暖，特别是小腹部的保暖。以后月经前以及月经期间饮食都要注意。

病情分析：
你好，根据你的情况，大姨妈推迟，肚子疼痛，那平时注意保暖，避免辛辣及冰冷食物。

指导意见：
建议你合理饮食，避免辛辣及冰冷食物，避免劳累，保证充足睡眠，动态观察，症状明显进一步检查。