邹医生你好我是椎间盘突出患者

病情分析：
日常注意休息，避免长时间久坐，弯腰，负重劳累，久蹲等活动，可以配合物理疗法进行治疗，如按摩，推拿，局部可以贴敷舒筋活血药膏，关节注意保暖，避免着凉，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素。

病情分析：
腰间盘突出，腿疼，脚有点麻，建议平硬板床，做腰背肌训练，可以牵引、按摩理疗，贴活血止痛膏，忌久坐久立，少做弯腰动作，如仍效果不好，建议去医院骨科拍片检查制定治疗方案

病情分析：
病情分析检查处腰椎间盘突出腰疼的不厉害腿疼脚有点麻

指导意见：
根据你的描述患有腰椎间盘突出的患者平时要注意休息避免劳累避免久坐久站注意保暖避免着凉可以去正规医院疼痛理疗科有专业医生做理疗

病情分析：
你好，根据以上描述，查出腰椎间盘突出有一个月的时间。腰痛的厉害，腿痛，脚有点麻。这种情况是腰椎间盘突出压迫坐骨神经典型症状。

指导意见：
建议，到正规的二甲以上医院门诊骨科面诊医生，根据个人的具体病情决定治疗方案，腰椎间盘突出有保守治疗和手术治疗。一般首先为保守治疗。牵引按摩，推拿等治疗。保守治疗无效时可行腰椎手术治疗。