睡到自然醒，但没多久又想睡，特别嗜睡。
2019-05-02 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：每晚十二点睡，六七点自然醒，到九点多又很困，再睡一个小时才能提起精神。
这种状况持续很久了，黑眼圈也一直很严重，不知道是不是这个原因导致的。节假日睡回笼觉可以，但工作日九点十点正是需要脑袋运转的时间，打不起精神效率太低了。
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
引起嗜睡，困乏的因素有很多，比如长期的，缺乏睡眠，精神压力过大，脑血管疾病，建议你首先去正规医院做个脑彩超检查。如果没有脑血管疾病，那么考虑就是由于精神压力过大而引起的，建议你日常生活中要学会排解压力，保证有效的休息，避免熬夜，饮食不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
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2022-09-27 18:33
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