晚上睡觉，很容易醒，不能有一点吵
2019-05-02 1人回答
性别：女年龄：34岁
健康咨询描述：晚上睡觉，很容易醒，不能有一点吵。请问医生要怎么办？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
根据你叙述的情况看，你这种情况很像是睡眠障碍，一定要去精神卫生中心就医。让你生命这一下找到引起的原因，才可以对症治疗，可以适当的吃一些助眠的药物。平时一定要注意。白天多做一些户外活动，晚餐以后先洗漱，然后该做什么做什么，不要对睡眠过于关注，睡前一个小时不要在洗漱，以免造成刺激更不容易入睡。
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