打篮球时急停导致脚踝受伤
2019-05-02 4人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：4月18日打篮球时一个急停导致脚踝后下方刺痛了一下，第二天脚踝后下方有点肿，脚旋转360度旋到脚绷直处会痛，过两天后每天中午晚上都有泡脚和喷云南白药喷雾剂，走路和上下楼梯有点怪怪的酸软无力，4月27日感觉脚有所好转走路上下楼梯不会不舒服，但还是有点酸。4月28日和4月30日两天走路活动量有点多，结果脚又开始酸软，走路可以，但上下楼梯有点酸软无力，目前该用麝香祛痛搽剂和吃点药
满意答案
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- 李全波 副主任医师
- 天津医科大学第二医院
病情分析：
根据你的情况和症状，考虑是由于运动损伤后踝关节周围韧带损伤引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和踝关节功能锻炼方法进行治疗，同时避免踝关节过度活动。
医生我脚为什么会酸软
踝关节韧带功能下降了
医生我继续修养就可以了吗，我现在是可以小跑的
慢跑是可以的
其他答案 (3)
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- 朱峰 副主任医师
- 镇江市妇幼保健院
病情分析：
你好，根据你的描述以及照片所见，考虑是局部的软组织损伤可能性比较大，建议如果症状持续不好转三周左右，必要的情况去医院做核磁共振检查，了解韧带损伤的情况，一般多休息减少剧烈运动，对症处理，2~3个月可以完全恢复。希望可以帮到你，有问题可以继续追问，谢谢。
合理的适当的运动是不是真的对恢复有好处
正常走路散步是没有问题的，当然对恢复也谈不上有好处，主要还是靠休息。
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- 崔庆元 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种情况说明踝关节韧带软组织损伤的比较重。建议首先去医院骨科拍一个踝关节X片，排除踝关节骨质损伤。如果没有骨质损伤，可以通过休息，减少负重活动，佩戴护踝保护，尝试热敷、按摩、理疗的方法，促进血液循环，外用云南白药气雾剂活血止痛。一般一两周就会缓解。如果长时间不舒服，还是需要去医院复查。
我感觉很久没动再去活动就很酸软酸软是什么原因
长时间没有活动，突然运动，肌肉会感到酸胀疼痛，所以运动前前要做好热身，注意保护。
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
扭伤脚踝24小时内，可以进行冰敷，晚上睡觉的时候可以抬高患肢，另外要注意尽量减少活动，局部做热敷、按摩、针灸等治疗。疼痛的时候可以选用芬必得，消炎痛等药物缓解症状。
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