颈椎不舒服，头昏，颈椎两侧不舒服

指导意见：
颈椎病可以选择给予持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。可给予尼莫地平缓释片或西比灵和甲磺酸倍他司汀口服改善头晕。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，枕头不宜过高过低。一定要多做颈椎保健操和多做运动。

病情分析：
你好，颈椎间盘突出压迫神经导致上肢疼痛麻木无力，椎动脉型颈椎病一般活动颈椎刺激椎动脉痉挛导致脑供血不足导致头晕。

指导意见：
首先避免长期低头椎动脉型颈椎病导致头晕，一般活动头晕加重，颈托外固定就可以缓解，不缓解就考虑其他原因导致