感觉月经要来，却总是下不来

病情分析：
您好，您的这种情况是月经即将来潮后引起的腰部坠痛感现象，这个属于经前期综合征现象，一般来说，月经延期或提前，只要不超过一周的话，都是比较正常的。可以局部热敷下，饮食上可以多吃丁滋补气血的食物，少吃辛辣刺激性食物和冰的凉的东西。

病情分析：
你是最近月经周期不太正常吗？你感觉月经快要来了，但是连续三天一直没有来，还出现腰疼失眠的情况，看起来是有些月经失调。

指导意见：
经期到了，但是却下不来，这种情况是和身体内分泌有关的。建议你看中医内科医生，吃些中药调整。另外注意吃清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。