我想知道我是否有抑郁症

病情分析：
你目前的表现应该是抑郁症，建议你可以到网上搜索抑郁自评量表测试一下看看，如果提示抑郁症就要及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，如果不能缓解就要服用抗抑郁药物治疗！

病情分析：
从你描述的情况来看，经常的没有动力，不愿意出门，待在屋子里这样是容易抑郁的，如果情况持续一年以上情况就会很严重。

指导意见：
建议你平时一定要多出去走走运动运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上按时休息，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复，你可以到当地的三甲医院心理科，或者是精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗，这样更有利于病情的恢复。