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求问减肥脱发如何治疗

2019-05-02 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：头顶脱发不油不晚睡之前减肥严重后大量脱发，也有大量出汗原因，不知道怎么办

满意答案

: 段超 主治医师; 华中科技大学同济医学院附属梨园医院

病情分析：
你好，减肥导致的脱发，多考虑是营养不良，头发得不到滋养导致的脱发，大量出汗也会导致人体丢失大量水分和电解质，建议平时合理饮食，饮食尽量清淡，少油少盐（盐不超过6克/每天），牛奶250-300毫升，适当吃豆制品和坚果，瘦肉1-2两，鱼虾1-2两，鸡蛋一个，蔬菜半斤到一斤，水果4-8两，主食5-8两，粗粮细粮搭配，饮水1200毫升。可以多吃黑芝麻、核桃、桑葚子的生发的食物。

投诉 2019-05-02 17:32