只喝碳酸饮料其他啥都不吃偶尔一个鸡蛋

病情分析：
你好，根据你咨询的问题，如果想减肥的话，一定要少喝碳酸饮料，因为它里面的含糖分特别大，对减肥非常的不利，平时不要吃，糖分多的，例如面包，可以喝酸奶。也不要吃油炸性高脂肪，高热量的食物，一定要严格控制热量的食物，平时要少食多餐，要以蔬菜水果为主，平时一定要运动，可以跑步，游泳瑜伽，每天坚持锻炼的话，肯定是会瘦的

指导意见：
你好，根据你咨询的问题，如果想减肥的话，一定要少喝碳酸饮料，因为它里面的含糖分特别大，对减肥非常的不利，平时不要吃，糖分多的，例如面包，可以喝酸奶。也不要吃油炸性高脂肪，高热量的食物，一定要严格控制热量的食物，平时要少食多餐，要以蔬菜水果为主，平时一定要运动，可以跑步，游泳瑜伽，每天坚持锻炼的话，肯定是会瘦的

病情分析：
您好，1米72的个子，体重52公斤，这样不算胖，是没必要减肥的。常喝碳酸饮料对身体不好。

指导意见：
你好，平时要保持心情舒畅，饮食多吃新鲜蔬菜和水果，少吃主食，比如馒头，面条。积极锻炼身体。

病情分析：
每天只喝碳酸饮料和一个鸡蛋，这肯定不是科学的减肥方法，这样会导致体内的电解质紊乱，营养不良。

指导意见：
建议，如果你要真正想减肥，去找一家专业的机构，在科学的指导下去减肥，要不然自己在家里就是要注意节食，均衡的饮食，调整自己原来的饮食习惯，加强锻炼运动。