强迫症厉害咋办呢？总是强迫自己做某些

病情分析：
你好，你认为自己有强迫症，而且感到苦恼，想摆脱这种情况，你可以去心理咨询门诊看看，心理咨询师会根据你的情况进行一定的治疗！应该对你会有很大的帮助！你也可以自己为自己设定目标，逐渐减少相应行为的次数！

病情分析：
你好，强迫症是自我强迫与反强迫同时存在的一种心理疾病，患者为此痛苦不堪，想摆脱，但无法控制，首先要接纳自己，避免和心里的想法，刻意的对抗，如果情绪问题较为突出，可以在医生的指导之下，口服氯米帕明片，祝你早日康复。

病情分析：
强迫症，有没有看过医生呢？这样的话建议你及时到当地的三甲医院心理科，或者是精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗。

指导意见：
建议你及时到当地的三甲医院心理科，或者是精神专科医院就医，在医生的指导下用药辅助治疗的同时一定要改变自己的生活习惯，进行心理疏导，经常的自我肯定，要活在当下为所当为增长自己的自信，平时多运动运动，锻炼锻炼身体，不要总待在屋子里，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复。

病情分析：
现在有很多人都有强迫症，不是太严重就不要管它，还是要自己放轻松，如果自己非常强迫自己做某件事，可以分散注意力改变一下。也可以去找心理医生看看。

指导意见：
现在有很多人都有强迫症，不是太严重就不要管它，还是要自己放轻松，如果自己非常强迫自己做某件事，可以分散注意力改变一下。也可以去找心理医生看看。