膝盖腘窝囊肿，有积液，比较疼

病情分析：
你这个，如果影响关节活动，关节疼痛，那就是有手术指征了，可以手术切除腘窝囊肿了。积液可以自行吸收

指导意见：
如果只是疼痛，还不影响走路，关节活动的话。那就只是对症治疗，吃一些活血止痛药

病情分析：
如果是只是挫伤，没有明显的大的骨折没有错位的话，保守治疗，这种情况也最好是能打一个石膏固定一下

指导意见：
局部的话等过了急性期之后，可以用一些热敷，还有一些中药涂擦一下，这样子恢复就快一点，另外，近段时间尽量减少活动