2019-05-02 3人回答
性别:男年龄:29岁
健康咨询描述:男,29周岁,105斤,173里面,食欲不是很好,持续多年,压力大,不爱锻炼。怎么样长胖点。一天只吃两餐。为什么我比一般人骨骼要细呢……特别细,比女孩子还细,遗传?
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病情分析:
你好!只是根据你说的症状怀疑可能是由于胃肠功能不好,营养不良等等原因引起的,也可能与体质有关,改善这种情况首先应当注意保健,每天适当做一些体育活动,避免用脑过度,睡眠不足等等情况,加强营养,也可以请中医看看用一些补养药物改善,如果感觉不正常也可以去医院看一下,听听医生的建议。网上不能详细了解你的病情,建议供你参考。
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病情分析:
你的骨骼问题考虑,更有可能是遗传之类的先天性因素所造成的,而你目前的体重问题想要进一步增加的话是建议你,多吃饭,多运动锻炼,规律作息才会有所改善的。
病情分析:
你好,根据你描述的情况。遗传是一方面原因。可以经过后天的锻炼改变体型。骨骼细不是瘦弱的原因。主要还是肌肉和脂肪。建议调理胃肠道。加强营养。可以通过体育锻炼。增强食欲。多吃高蛋白高维生素饮食。适当吃高热量饮食。增加户外活动时间,保持心情愉快。多听音乐,健康生活,缓解压力。保持生活规律,避免熬夜。祝你阳光快乐。