2019-05-02 3人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:小腿有肌肉怎么办?坚持捶腿可以瘦小腿的肌肉吗?有没有什么瘦腿的动作?
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病情分析:
你好,很高兴为你服务,艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包,对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成!
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病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,根据你的描述,你想瘦小腿。
指导意见:
你好,想瘦肌肉只有手术切除的方法,而手术切除肌肉对身体有不可逆的损害,是不可取的。我觉得你是想瘦小腿,小腿的脂肪可以通过体育锻炼减少一些,也可以用吸脂的方式方法去掉脂肪,达到瘦腿目的,建议平时多做些跳绳,打球,游泳,登山等运动,作息规律,不熬夜,多吃蔬菜水果少吃油腻甜品。长期坚持就可以保持好身材。希望我的回答能帮助到你祝身体健康
好的,谢谢
你好,不用客气,这都是我们应该做的,只要能管住嘴迈开腿,长期坚持就能有好身材。
病情分析:
你好,腿型一般与运动,营养,遗传等有关系。小腿的肌肉一般不会瘦下来。
指导意见:
可以通过运动(跳绳,游泳,慢跑等)来改变腿型,让腿变得更匀称,更结实。劳逸结合,强度适当。