我这个到底是不是脱发？

病情分析：
脱发，头发质量不好，与遗传，气血不足，肾虚等等有关，长期过度劳累，熬夜，紧张焦虑可以加重。

指导意见：
你目前的症状，不是很严重不要担心，平时注意饮食，多吃黑豆黑芝麻，适当按摩多吃新鲜蔬菜水果适当锻炼身体，多户外活动，避免熬夜，就可以防止脱发。

病情分析：
你说这种情况并不算头发，15根而已。正常人一天脱落100根头发。

指导意见：
不用太担心放松心态，乐观生活就可以了，也不用给自己太多的心理压力。平时注意鱼肉带均衡营养就可以了。