小腿肌肉撕裂一月后的康复治疗
2019-05-03 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：本人上月今天打篮球导致右小腿肌肉撕裂，医生让我局部制动，休息一月，到今天刚好一月，摸着患处还有疤痕，下地走路肌肉没有明显的疼痛，稍微有点不适，今后我该如何康复锻炼，什么时候可以剧烈运动
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，目前恢复还是不错的，这样可以适当下地走路，不要太快，距离也自己不感受到程度为宜。可以做一下下蹲的锻炼。多热敷一下。一般最少两个月内是避免剧烈体育运动的。
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2022-11-01 14:18
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