其实我一直都很自卑，大概是因为家里穷吧

病情分析：
你好，看了你的描述，的确你对自己剖析的非常正确，自卑是我们很多人都常有的一种感受，每当我们的家庭不如别人，学习不如别人，相貌不如别人等等我们都会产生这种感受，其实这个是我们自己的认知在作怪，我们自己在给自己戴上无形的枷锁。可是，我们无法改变过往，我们试着去接纳，接受看起来是输了，其实是人生的赢家，因为那些过往我们是无力翻牌的。试着在心里告诉自己，我接受我家庭的贫穷，不可以随意买自己想要的东西，我接受我觉得穷是一种耻辱，爸妈他们没有给我创造一个富裕的家庭，那与我无关，那是他们的事情。现在我长大了，我可以改写自己的人生，来创造自己想要的生活，给自己买自己很多想要的东西，我可以创造很多的财富，我是一个非常有力量的人，我完全可以过上幸福美好的生活。就是正念的力量，非常奏效，时间长了你就会朝着你美好的目标发展。

病情分析：
20岁青年女性，由于家庭条件不如其他女孩产生自卑感。这属于心态焦虑的一种表现。需要找专业心理医生帮助进行疏导。

指导意见：
自卑感往往对应着对自己能力的不够自信。希望您找专业的心理医生，帮助进行认知调整，学习一些负面情绪的转移和控制技术。平时可以有意识的发挥自己的兴趣爱好，多做一些自己擅长容易成功的事情，从中体验自己的能力和价值。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑是由于家庭环境、成长经历，以及自身性格因素所导致的自卑心理。

指导意见：
建议你进行积极的自我调节，树立正确的人生观、价值观，贫困并不可耻，也并不应该因此而感到自卑。你应多想自身的优点，放大自己的长处，培养自身能力，这样将来是可以改变贫困的情况的。

病情分析：
其实一个人的坏情绪，是来自于把自己和别人相比较，特别是拿自己的短处与别人的长处相比，来击败自己。我们每一个人，都是一个开心的善良的小天使，来到这个社会上，要完成我们自己的功课，所以说和别人是没有可比性的。认真的取，完成你自己的任务，该怎么生活就怎么生活，不要超过自己的能力做什么这样就会把自己压垮。还有在生活当中，很多女性会炫耀自己，其实，这些炫耀的人，他的内心才是一个空虚的。