也不知道怎么了。就是这样

病情分析：
建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，像你说的这个情况是这样子的。这个季节很容易出现这种上火的症状了。

指导意见：
因为天气热了吗？但是呢，尽量不要吃寒凉的药物。可以，首先。通过。多喝水来改善一下。同时不要熬夜。希望我的建议对你有帮助