怎么去湿热，湿寒又怎么去？
2019-05-03 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：怎么去湿热？湿寒又怎么去？不运动不节食？
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满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
病情分析：
您好！湿热是中医的诊断，湿热可以通过饮食调理，少吃油腻食物，少吃冷饮，多食祛湿的食物，如绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆，薏米，山药，红枣等，保证充足睡眠，适当运动可以促进新陈代谢，排除体内湿气。
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2022-12-22 09:49
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