吃不胖想增肥但是很难不知道该怎么办

病情分析：
你好，吃进去的东西，一会就去厕所，这种情况我建议您做肠镜检查，如果肠镜检查没有问题，您可以去找中医大夫调理一下脾，中医所说脾虚可能会出现这种症状，然后吃中药进行调理，同时坚持运动锻炼，调整饮食结构，均衡营养，这样就会增加营养，促进吸收，容易长肉

病情分析：
你好，这种情况考虑可能是消化不良，脾虚或者脾胃不和引起的，

指导意见：
建议您到当地正规医院就诊，在临床医生的指导下进行相关检查，明确诊断后在对症服用有益菌，健脾，助消化的药物治疗。

病情分析：
你好，你应该调理一下饮食结构，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。

指导意见：
建议平时注意避免劳累，放松心情，多喝温水，三餐规律，荤素搭配，不挑食，不偏食，少喝饮料，积极锻炼身体，提高身体的免疫力。