浑身长斑点，心情压抑

病情分析：
你好，根据你的描述及图片来看考虑过敏引起的反应，建议口服维生素C、葡萄糖酸钙、氯雷他定，外用炉甘石洗剂涂抹，如不适及时去皮肤科医师诊疗医治。

指导意见：
你好，建议保持皮肤清洁卫生，穿全棉的内衣内裤并勤换洗，忌搔抓皮肤，用温水清洗，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适度吃优质蛋白提高免疫力，增强体质。

病情分析：
根据您的情况描述，身上出现红色斑点伴有发热，初步考虑是发热后导致的皮肤热疹。

指导意见：
建议您可以外用我轻松乳膏涂抹患处，口服清开灵颗粒治疗，多吃新鲜水果蔬菜，避免刺激辛辣食物，多休息，不要熬夜，保持情绪稳定很重要。