快24岁了，求助长高方法

病情分析：
你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，建议去医院检查一下骨龄，看下骨龄有没有闭合，要多锻炼身体，多做运动，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠。

病情分析：
建议先去正规的医院拍片观察骨骺线生长情况，如果还没闭合，证明还能长高，闭合的话一般就不能再长高了！身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关，保证每天摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！一定要多参加体育锻炼！比如跳绳、打篮球、在单杠上悬吊等对长高都有帮助！

病情分析：
一般身体是否继续增长是有科学根据的，那就是看骨骺线的闭合情况，如果骨骺线闭合了身体就不能再长高了。

指导意见：
按你现在的年龄来看已经成年了，按理论来讲，身体增长的可能性并不大，建议您有时间做一个x光片的检查，看骨骺线的闭合情况。

病情分析：
你好，根据你的描述，你24岁了，骨骼线应该闭合了，应该不会在长高了。

指导意见：
建议，身高与遗传因素有关，正常男性的骨骼线25岁闭合，必要时你拍片子看看骨骼线闭合没有。你加强锻炼，营养饮食，生活规律注意休息。