2019-05-03 5人回答
性别:男年龄:30岁
健康咨询描述:2017年腊月二十八擦完玻璃下午就感觉脖子有抽的迹象就没在意,睡到第二天早上也没什么感觉,开车去上班可能风有吹了一下就脖子开始抽了,医院说是筋挛,也没治好,别人给我说用热毛巾敷一下就好了,就用热毛巾敷了一下就好了,之后就失眠一直到现在,该查的都查了也没什么问题,左胳膊和右腿也有点困,头里也不舒服,我现在是怎么了能告诉我吗
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病情分析:
你好,根据你所描述的情况,如果经常出现失眠,中医认为多是由于过度劳累耗伤气血而引起的心神失于濡养,可根据临床症状适当饮用中药汤剂益气养血为主;另外如果出现胳膊以及左腿有点困重,疼痛可能是由于筋脉失于濡养,可适当配合肢体功能活动。
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病情分析:
您好,失眠的原因很多有生理性还有心理性,根据您的描述已经做过很多检查,没有发现异常,提示应该不是生理性原因,应该和你的心理有直接关系。首先可以服用谷维素,维生素b一来调节一下植物神经,都是自己注意情绪的调节,避免焦虑和心理压力,还要注意劳逸结合,避免劳累必要时去进行关于睡眠障碍的心理咨询。
病情分析:
失眠容易导致神经衰弱,神经衰弱80%容易抑郁,20%容易强迫和焦虑,所以你可能有一定的心理问题,建议你及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科就医,平时一定要多运动运动,锻炼锻炼身体,晚上千万不要熬夜,养成良好的生活习惯,多吃水果和蔬菜,这样更有利于身心健康的恢复。
病情分析:
你好。你的脖子有抽的情况,可能是自己心理紧张焦虑产生的躯体化症状。这与自己有过强烈刺激,或者惊恐有关。
指导意见:
躯体化症状,是身心共同作用产生的一种乱象。调整的办法要让自己的内心宁静下来,心里清净了,身体会慢慢调整好的。
病情分析:
如果经过检查,排除身体疾病的原因。有可能是一种担心而引发的焦虑状态。失眠也可能与你所说的事件有所关联。
指导意见:
如果因为失眠影响了正常的作息,社会功能,人际交往。那么你需要去做一些心理方面的咨询。
如果仅仅是失眠,没有影响正常的社会功能。那么就调整睡眠,白天尽量保持清醒,不要入睡,适量进行运动。入睡之前保持心境平和,不要接触电子产品,饮酒或抽烟。注意饮食调整。睡前泡泡脚。改善居住的环境。尝试一下,看是否有所改善。