失眠一年多了，晚上睡不着
2020-02-10 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：一年多了，白天也不困，晚上九点睡觉，可是整夜都睡不着
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你失眠一年多了，这是属于长期失眠，属于比较严重的失眠症。需要服用镇静类的药物治疗了。可以每天晚上服用一片艾司唑仑，如果一片不管用可以加量到2片。平时多喝点银耳百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水。白天多活动。
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2022-11-03 00:38
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