失眠一年多了，过了十一点后就睡不着了

病情分析：
你好，很高兴为你解答，你的情况可以服用中成药调理睡眠补肾。

指导意见：
建议平时不要劳累保持心态平和，可以服用中成药归脾丸和右归丸调理一段观察下，配合服用甜梦胶囊调理睡眠。

病情分析：
亲爱的病友，你好，根据你提供的资料，已经确诊是失眠。

指导意见：
我的建议是，1口服助眠药物。2早睡早起。3饮食宜清淡易消化的高维生素，多吃水果蔬菜忌辛辣刺激性食物咖啡浓茶。4劳逸结合适当锻炼身体增强体质。5自己调整时间。心态。6必要时去看中医。