怎么办怎么办怎么办怎么办，

指导意见：
抑郁症是需要去精神科治疗的，不治疗能怎么办，没有办法。抑郁症跟疯了两码事，抑郁是以持续的心境低落为主，疯了可能意识是处于模糊的状态，对自己所做的事情并不知晓，也不能区分好坏，而抑郁不一定不能区分是非对错的。

病情分析：
抑郁症的表现主要是三个方面，一是情绪持续低落，高兴不起来。二是活动明显减少，不愿意出门不愿意见人。三是思维迟缓，记忆力下降！另外还有心烦意乱失眠等！你自己对照一下看看！

病情分析：
你好:抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，面对生活，提高生活质量。

病情分析：
你好，抑郁症患者的核心症状是情绪低落，兴趣下降，思维迟缓，快感缺失，患者对此苍痛苦不堪，度日如年，生活功能严重受到干扰，如果存在上述方面的症状，可以及时到心理科面诊，明确一下诊断，祝健康快乐。