晚上凌晨一点吃了些辣根木耳和一根黄瓜容易胖么？
2019-05-04 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：晚上吃了一根黄瓜凌晨一点吃的和一些辣根木耳容易胖么？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，黄瓜和木耳都不属于高热量的食物。夜里偶尔食用不会导致发胖的。如果体型肥胖，平时饮食上应当注意避免进食甜食，高热量的食物要多吃新鲜的水果蔬菜，加强锻炼，减轻体重，健康减肥。
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2023-01-04 13:33
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