强迫症导致我瘦了越瘦我越害怕

病情分析：
你好，根据你的描述，你现在心理出现异常，有痛苦感，害怕自己患强迫症，这种情况建议你到正规医院精神科就诊，医生会根据你的具体情况给予必要治疗和心理疏导，同时你还有进行自我干预，多参加户外活动，多看书，转移注意力，平时还要多与家人朋友沟通。

病情分析：
根据你所描述的内容来看，长期手淫不利于健康，也会导致前列腺炎，性功能减退，龟头炎等。

指导意见：
建议你一定戒掉手淫的不良习惯，多和朋友交流，分散注意力，加强锻炼，提高免疫力。

病情分析：
现在在手淫这件事情上，你非常纠结，非常痛苦。可能觉得手淫是一件很不好很罪恶的事，总是想着彻底把它戒掉，但是发现很困难。

指导意见：
你年前因为这件事感到坐立不安，惊恐紧张，这看起来是比较焦虑的症状。你现在是因为戒手淫所导致的强迫症，感觉自我调节非常困难。最好看心理医生接受心理疏导，在心理医生的帮助下戒手淫，缓解强迫心理。平时要注意多运动，转移注意力。

病情分析：
你好很高兴帮你解答问题，强迫症导致瘦了越瘦越害怕，现在戒了一个月了，这种情况反复十年了，从年前三个月一直未达目的，为了欲望再次手淫

指导意见：
为此紧张坐立不安惊恐，一直想那种情绪，然后害怕强迫症这么痛苦。不知你正在学习还是工作，强度压力大不大，戒除手淫要有坚强的意志力和顽强的毅力，可以心理医生咨询疏导，释放情绪压力，缓解焦虑抑郁倾向