腰疼的厉害，一动就疼，很难受
2019-05-04 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：前段时间脊椎腰右侧很疼，尤其躺着或者趴着起来的时候，得让你拉起来，而且还得慢点，不然起来的过程跟断了一样，现在又换成左边疼了
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量
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2022-12-30 03:54
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