脚背上长了一个硬包小

病情分析：
你好，你描述的情况有可能是皮脂腺囊肿引起的症状，只要注意观察就可以了。

指导意见：
建议不要担心，生活规律，不要熬夜，保持局部清洁卫生干燥，不要用手挤压，注意观察，如果短时间内增大，可以去医院治疗。

病情分析：
这种情况的话有多长时间了？得注意及时的进行身体的检查治疗的。减轻对身体的损害。

指导意见：
一般的话可能是局部的包块，与外伤损伤等有一定的关系的。可以做个彩超检查或是拍片的检查的，合理的进行治疗的。避免剧烈的活动。