皮肤干裂，并且有开裂的疼痛感，皮肤感觉很紧绷

病情分析：
皮肤干燥需要避免过度清洗，注意皮肤的保湿，洗澡水温不要过高，选择弱酸性至中性的沐浴产品，同时早晚外用温和无刺激的保湿霜，平时多进食富含维生素A的食物。

病情分析：
你好，就你说的自我现象和你拍的图片来说，多考虑与你自身饮食生活内外因素的影响，中医认为风热血热袭于皮肤引起的一系列不适

指导意见：
就自然的治疗，自然的消除逐步的恢复正常的皮肤等，最好是找当地的中医看看，用些自然的中药了，不要再吃辛辣易上火的食物，注意休息不要劳累，不要生气等，这样利于恢复了，供参考